据河南队官方报道，1月14日起，一线队在中牟足球训练基地正式开启2026赛季冬训。在完成首日体测后，球队于今日上午赴郑州市第七人民医院进行全方位体检，旨在精准掌握球员身体状况，为新赛季备战打下坚实基础。

（图片来源河南队官方）

1月14日下午，河南一线队在中牟足球训练基地迎来了2026年首次训练课，教练组也对球员们的体脂情况进行了测试，新赛季冬训备战正式拉开帷幕。今天上午，一线队来到了郑州市第七人民医院，进行了全方位体检，以便于教练组和医疗团队更好地掌握球员身体状态。

由于参加足协杯决赛，球队收队时间较晚，但以拉莫斯为核心的教练团队早在假期里就对冬训工作进行了详细安排。按照计划，一线队将在中牟进行为期四天的恢复和体测。

1月19日-2月2日，球队将会在昆明开始第一阶段备战。随后，球队将前往泰国迎来冬训的第二阶段，这一阶段持续到春节前。春节后，球队将会在郑州重新集结。

此外，引援工作也在有条不紊的进行，部分球员合同到期离队以后，更多符合球队战术体系的新面孔陆续加入。值得一提的是，球队已经联系好了7场教学赛，希望能够通过冬训凝结出更强的战斗力迎接2026赛季。